Седмица 1
– интро видеото с фокус върху упражнението – Котешки Очи.
– Face Yoga масажна техника
– Face Yoga тренировка
Седмица 2
-фокус упражнение – Голямо и дълго О
– Face Yoga масажна техника
– Face Yoga тренировка
Седмица 3
– Jaw press
– Face Yoga масажна техника
– Face Yoga тренировка
Седмица 4
-Интро видео за седмица 4
– Face Yoga масажна техника
– Face Yoga тренировка
Седмица 5
-Интро видео за седмица 5 – Cheek Squats
– Face Yoga масажна техника
– Face Yoga тренировка