guasharelax

1-ва Основна масажна техника за масажи с гуа-ша камък РЕЛАКСАЦИЯ - Премахване на напрежението

В ежедневието си натрупваме несъзнателно напрежение в мускулите на лицето, много е приятно да ги премахнем с камък гуа-ша. Използвайте по-дългата страна на камъка гуа ша, за да отпуснете лицевите мускули. Движете камъка нагоре и надолу или диагонално напред и назад със среден до силен натиск. Това е много интуитивен начин да използвате гуа ша камъка, така че насладете му се : забележете къде има лека болка и стегнати мускули и къде смятате, че е добре да масажирате повече с камъка.

Представете си вашия камък гуа ша да върви с малки, влачещи стъпки/движения около лицето ви. Дръпни, вдигни, дръпни, вдигни. Можете също така да кажете, че "остъргвате" нежно лицето с малки движения по камъка.

Добре дошли в моята вселена: desisunivers.com

Започни още днес : 

Вакум чашки за лице за склупториране на лицето

Вакуум чашките за лице са иновативен начин за подобряване на кожата на лицето и стимулиране на лицевите мускули.

Кандидатствай за Академия поток 8

Специално за дами, които искат да се погрижат за своята кожа и намалят влиянието на стреса

📖Книга Face Yoga Gym

Как да забавиш процесите на стареене

Искаш да научиш повече?

3апишете се за ежемесечния бюлетин, в който ще откриете много полезни съвети за грижата на духа и тялото
Последвай ме в:
Facebook Instagram Youtube Viber Telegram
0