0

0,00 лв.

guashalimf

3-та Основна масажна техника за масажи с гуа-ша камък ЛИМФЕН ДРЕНАЖ

В следващата глава ще говорим по-подробно за лимфата, а тук ще ти разкажа как може да правиш масаж лимфен дренаж. Притиснете камъка гуа ша към кожата. Лимфните канали се намират точно под кожата, така че трябва да галите лицето с гуа ша нежно като с перце. Ако натискате твърде силно, блокирате лимфната течност, вместо да стимулирате потока. Колкото по-голям е контактът с кожата, толкова по-добре. И избягвайте да повдигате камъка твърде много по пътя. Можете да си представите, че издърпвате малък воден балон под кожата. Ако вдигнете камъка, изпускате водния балон.

1. Поставете камъка до брадичката и внимателно го издърпайте по ръба на челюстта до точно под ухото. Повторете 5 пъти от всяка страна.
2. Поставете камъка върху скулата, близо до преградата на носа, и леко го издърпайте до средата на ухото. Повторете 5 пъти от всяка страна.
3. Поставете камъка до носа отдолу под окото и го издърпайте до средата на ухото. Повторете 5 пъти от всяка страна.
4. Поставете камъка по средата на челото и внимателно го издърпайте до върха на ухото. Повторете 5 пъти от всяка страна.
5 .Поставете камъка в горната част на ухото и внимателно го дръпнете надолу покрай ухото, по-надолу по врата и чак до ключицата. Повторете 5 пъти от всяка страна.

Добре дошли в моята вселена: desisunivers.com

Програми за теб:

Искаш да научиш повече?

3апишете се за ежемесечния бюлетин, в който ще откриете много полезни съвети за грижата на духа и тялото

Последвай ме в:

0