Кинезио тейп лента за лице

Ето как да го направите:

• Почистете кожата си и нанесете грижа за кожата си
• Изчакайте, докато кожата ви изсъхне добре.
• Изрежете желаните  лента с дължина  и апликирайте върху лицето си. Например, ако използвате лентата върху бръчка, трябва внимателно да издърпате кожата на бръчката и да поставите лентата върху гладката опъната кожа.
• Оставете лентата да престои за минута. 3-4 часа, докато правите всичко останало, или през нощта за редуциране на напрежението в мускулите и редуциране на бръчки.
• Винаги загрейте с масаж зоната на апликация
• Ако е необходимо, направете лек Гуа Ша масаж, след като сте махнали лентата

Дължина на ролката е 5 метра с  5см ширина

Ако искате да се научите как да апликирате за всички зони на лицето си, препоръчвам Ви курса за тейпиране с кратки видеа за всички зони на лицето.  Ако сте член на он лайн клъба – ще имате достъп до курса, както и индивидуална програма за твоето лице.

Последваща грижа след йога за лице и гуа-ша  лицеви тренировки

Техпирането на лицето ще премахне бръчките, докато спите.

Научете как да използвате Kinesio tape като добавка към вашите йога за лице и гуа ша практики, за ефективно препрограмиране на лицевите мускули и балансирането им.

Защо трябва да включите ежедневна последваща грижа след тренировките по метода FACE YOGA GYM?

Кинезиотейп може да е липсващото звено, за да получите още по-ефективна йога практика за лице. Тъй като мимиките и позата на лицето ни влияят значително на начина, по който остаряваме, промяната на модела на движение на лицето ни, за да бъде възможно най-балансиран, отпуснат и спокоен, ще повлияе пряко на бръчките на напрежението и отпускането на кожата.