Йога за лице е поредица от упражнения за лице, при които умишлено изолирате и тонизирате мускулите на лицето си. Всички имаме тези малки, деликатни мускули на лицето си, за които може дори да не се замисляте.

Масажите с Гуа-ша е древна китайска масажна техника, която носи толкова много невероятни ползи за кожата, душата и цялостното благосъстояние – не е чудно, че всички посягаме към нашите кристални гуа-ша ежедневно!

Тъй като гуа-ша изисква триене, издърпване и масаж на деликатни зони на кожата, жизненоважно е да комбинирате практиката си с масло, за да избегнете увреждане на кожата.

”Триенето от несмазана и неомаслена кожа може да причини изгаряне и потенциално разкъсване на кожата. Не забравяйте да приложите тази ключова съставка във вашия ритуален микс за кожата! Има много масла, които могат да добавят перфектния слой между кожата ви и гуа-ша. Прочетете повече за маслата в ел. кнога – Топ 6  масла и научете кои  са най-подходящи за различни типове кожа.